fbpx
Меню Закрыть

Курение помогает контролировать вес?

курение вес

Представьте, какая новость? Британские ученые вывели химическую формулу компонента в табачном дыме, который помогает контролировать вес человека.

Команда исследователей под руководством профессоров центра эндокринологии Королевского Медицинского Колледжа в Эдинбурге обнаружили новую сложную аминокислоту в крови курильщиков. Оказалось, она вырабатывается как реакция на комплекс химических элементов, содержащийся в продукте горения табака.

Попадая в кровь такой комплекс заставляет поджелудочную железу вырабатывать полиантилактин (или ПАЛ), научное название, данное учеными этой новой аминокислоте. ПАЛ, как показали двухлетние опыты на крысах, затем на обезьянах, и наконец, на людях, разрушает гормон пролактин, который превращает углеводы в жир.

Таким образом табачный дым, как оказалось, снижает склонность организма накапливать жир. Более того, есть предпосылки верить, заявили ученые, что ПАЛ также способствует расщеплению висцеральных липидов (то есть, внутренних жиров организма) и их выведению через плазму прямо в толстую кишку, откуда, как известно, липиды не усваиваются обратно. Следовательно, вероятно, что табачный дым способен как бы “растапливать жир и выводить его вместе с экскрементами”.

Выяснилось, что эффект ПАЛ не зависит от количества потребляемых и затрачиваемых организмом калорий. Опыты показали, что независимо от того, сколько человек ест и двигается, ПАЛ успешно борется с висцеральными жирами. Такие опыты были проведены, в том числе, и на людях, ведущих в основном сидячий, а также, “лежачий” образ жизни. К последней категории относятся люди, которые по тем или иным причинам вынуждены оставаться в постели долгое время (пациенты травматологии, например).

Простыми словами, человек может просто курить и не набирать, а может быть даже снижать, вес. Прелестью этого открытия для многих служит тот факт, что, при этом, не важно сколько и чего человек ест и сколько он двигается.

А как же вред от курения?

Понимая вред курения в целом, ученые признают, что будут скептики, кто не захочет курить, чтобы похудеть или сохранить вес. Поэтому они создали синтетический табачный дым. Правда, он в виде жидкости, то есть, густого сиропа, напоминающего смолу, так как хранить и транспортировать дым сложно и дорого.

Принимая определенную дозу этого сиропа в течении дня, человек может “заставить” поджелудочную железу вырабатывать ПАЛ так же, как если бы он курил. Было выяснено, что для максимального эффекта нужно как можно точнее имитировать привычный режим курения. То есть, сироп нужно принимать примерно в такое же время и в таких же обстоятельствах, как и при курении.

Например, если вы курите в среднем пачку в день, то и сироп нужно принимать по двадцать раз в день. Это нужно делать после пробуждения, перед сном, с кофе или пивом, за рулем, в туалете, во время перерыва или важной работы, в стрессе и так далее. То есть, тогда, когда вы обычно курите.

Общественность верит, что миллионы курильщиков наконец-то смогут бросить курить не беспокоясь, что наберут вес.

Однако, выяснилось, что ПАЛ не вырабатывается при курении кальяна или электронных сигарет. Видимо, эффект достигается только при традиционном горении табака. Тем не менее, компонент, ведущий к выработке ПАЛ, можно добавлять в кальянный табак и жидкость в картриджах электронных сигарет. Ученые заявили, что готовы разработать такую специальную формулу вместе с производителями.

Более того, команда продолжает работу над поиском более удобных способов администрирования компонента в кровь. Предварительные результаты, заявили ученые, позволяют надеяться, что его можно будет принимать в виде назального спрея, таблеток и, возможно, даже жевательной резинки. Тогда, утверждают они, его можно будет прописывать всем людям, желающим контролировать или сбросить вес, включая детей и кормящих матерей.

Британская Академия Здоровья иронично признала это открытие “первым в истории человечества случаем доказательства пользы от курения”. К тому же, заявил президент академии, эту пользу может получить любой человек, без побочных эффектов и вреда курения.

Как вам такая новость?

Этот бред приснился мне на днях. Видимо из-за того, что часто думаю, как помочь людям не вестись на мифы о пользе курения. Например, задаться вопросом и поразмышлять логически, как курение может помочь контролировать вес? Или просто потому что скоро первое апреля.

Не существует ни одного хоть мало-мальски достоверного научного объяснения связи между курением и весом человека. При отсутствии каких-то эндокринных или метаболических заболеваний, вес является остаточным результатом входящих и исходящих калорий, не так ли?

Только меняя что и сколько кушать, а также сколько и как двигаться, можно уменьшить количество остаточных калорий. А если добиться небольшого отрицательного баланса и поддерживать его долгое время, то можно сбросить вес раз и навсегда.

Многие люди, бросив курить, чувствуют больше энергии. Так как бронхи очищаются от смолы и полезный объем легких увеличивается, их клетки получают больше кислорода. И тогда им хочется двигаться больше. Они больше гуляют и ходят пешком. Многие начинают бегать или плавать.

Также, бросив курить, многие люди чувствуют улучшение аппетита. Это потому, что восстанавливаются рецепторы вкуса и обоняния на языке, в ротовой полости и носоглотке. Они многие годы постоянно повреждались табачным дымом. Бросив курить, мы снова чувствуем настоящий вкус и запах еды. И, конечно, нам хочется есть больше.

В то же время, по моим наблюдениям, большинство людей, кто бросает курить, вообще не меняется в весе заметно. Потому что для многих, видимо, эффект очищения от курения действует и на физическую активность, и на количество принимаемой еды.

И, конечно, бывают случаи, когда люди пытаются заменить курение чем-то типа семечек, карамелек или просто едой. Некоторые могут решить больше спать, тем самым уменьшая физическую активность.

Соответственно, если человек набирает вес бросив курить, это элементарно потому, что он тратит меньше калорий, чем потребляет.

Какая статистика на этот счет?

К сожалению, нет достоверной статистики по поводу того, какой процент людей набирает, сохраняет или теряет вес, бросив курить.

Из-за нашего когнитивного искажения – искать подтверждение нашей первоначальной вере – каждый из нас может наблюдать преимущественно то или другое. Например, кто-то может замечать, что кто бросает курить, тот набирает вес. А кто-то может замечать обратное.

К тому же, нет статистики о связи между курением и весом человека. Нам не известно достоверно, являются ли курящие люди в более или менее правильном весе по сравнению с теми, кто не курит. И снова в зависимости от веры, каждый может замечать то или иное. Кому-то может казаться, что люди, которые не курят, в среднем имеют больший вес. Я, например, замечаю больше людей в хорошей физической форме среди некурящих людей.

Как бы там ни было, пытайтесь рассуждать логически и не поддаваться промыванию мозга мифами. Имейте в виду ваши когнитивные искажения. И не ищите оправдания вашему курению, ничего полезного в нем нет. Поймите, нет ничего вредного в свободе от курения.

Набор веса является не результатом того, что человек бросил курить. Это потому что он стал больше есть, и возможно, больше спать, и тем самым меньше двигаться. То же самое относится и к остальным случаям, когда мы заметно набираем вес. Жениться, закончить университет и начать работать, получить повышение на работе, устроится работать в полицию и так далее. Во все таких случаях мы наблюдаем много людей, кто набирает вес. Что теперь, не искать повышения на работе, что ли?

Вам решать во что верить и что делать. Желаю вам чистого разума и свободы от курения!

Дайте нам знать, что думаете:

Авторизуйтесь, пожалуйста, чтобы комментировать: