fbpx
Меню Закрыть

Почему болит голова и тошнит, когда я бросаю курить?


Только потому, что мы сами доводим себя до такого состояния. Когда мы перестаем курить, в организме ничего не меняется в плохую сторону, чтобы вызывать боли или стресс.

Вопреки распространенным мифам в сигаретах не содержится ничего необходимого для поддержания функционирования организма. И не важно какой у вас стаж курения.

Есть только психологические изменения. Вы перестаете регулярно курить сигарету. Вы не курите в такие моменты, в какие раньше курили. И это иногда интерпретируется как не исполнение нашего желания.

Накапливаясь, такие мысли превращаются в большую нерешенную задачу для мозга. И вы часто об этом думаете. А на другие мысли вы меньше внимания обращаете. Вы перестаете замечать хорошее вокруг, просто потому что слишком много времени забирают мысли о курении.

Из-за этого у вас возникает стресс. Вам кажется, что в жизни осталось меньше хорошего. Вы начинаете винить во всем плохом то, что перестали курить. В том числе и в болях, тошноте и прочих неприятных ощущениях.

Нет никаких научных доказательств или объяснений, почему должна болеть голова или тошнить, когда человек не курит. Также, как и другим плохим состояниям или болям, когда перестаем курить.

Единственное, что происходит, когда мы больше не курим, это оздоровление тела, очищение организма и возвращение ясности мышления.

А те «побочные» эффекты, если они вообще реально есть, вызваны чисто психологически. И они проходят очень быстро.

Чтобы не было психологического самоистязания, нужно правильно осознавать процесс освобождения от курения. Самое важное, чтобы избежать всяких болячек, это верно интерпретировать мысли о курении. Если вы воспринимаете их как желание курить, то возникают эти ощущения ломки, стресса и всяких болей. Такое происходит, когда мы воздерживаемся от любого желания.

В нейрологике мы детально обсуждаем этот момент. При ее правильном применении не возникает никаких болевых или неприятных ощущений. Наоборот, вы будете испытывать очень приятные чувства, гордость и больше уверенности в своих силах. И, на всякий случай, мы готовимся к тому, что делать, если желание покурить все же возникло. Как часть процесса освобождения, у вас будет доступ к круглосуточной онлайн поддержке при таких случаях.